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健康的艺术2015-02

有声读物《2015-02健康的艺术》为听众提供了改善生活质量和保持健康的综合方法。该汇编包括有关体育活动,适当的饮食和心理健康的建议。

重点是可以很容易地融入日常生活的实用建议和方法。该书涵盖了诸如工作和休息的平衡,放松技术,定期锻炼的重要性和健康饮食原则等主题。

有声读物具有清晰易懂的信息,因此可以访问并且对广大受众有用。对于那些寻求改善健康和整体福祉的人来说,这是理想的选择。

-标题:健康的艺术2015-02

-体裁:健康与福祉,自助

-主要主题:体育活动,营养,心理健康,生活方式

-格式:有声读物

-持续时间:未知

-语言:俄语

通过有声读物《2015-02健康艺术》获得有用的健康维护建议和指导,并发现快乐和健康生活方式的秘密。

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