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有声读物"视觉。保存，正常化，恢复"为听众提供了维护和改善眼睛健康的技术和实践的全面概述。该论文探讨了保持和恢复视力的不同方法，包括眼部运动，生活方式的改变和营养。作者分享了使用可用和基于科学的方法实现视觉正常化和防止视觉障碍的建议。这本有声读物将成为那些想要照顾自己的视力和提高其质量的有用资源。

-作者：未知

-体裁：健康，自我发展

-格式：有声读物

-持续时间：未知

-语言：俄语

-说明：

保护和改善视力的津贴，包括旨在保持眼睛健康和防止视力障碍的运动，生活方式和营养建议。

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