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亚历山德拉·丘钦（Alexandra Churchen）的有声读物《寻找自己》是自我发展和个人成长的指南。该书详细介绍了帮助人们探索内部资源，确定目标并实现生活和谐的方法和技术。

Churchen与读者分享了有关如何克服内部障碍，建立自信并找到真正职业的宝贵建议。这本书包括练习，冥想和动手技巧，以帮助听众更深入地了解他们的欲望和需求。"寻找自己"是任何希望改变生活，改善个人关系并实现更高满意度和幸福感的人的有用指南。

-作者：Alexandra Churchen

-标题：寻找自己

-体裁：自我发展，心理学

-特点：实用的建议，自我发展的练习，寻找真正的职业

-格式：有声读物

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