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情感分辨率"是对情感世界及其对我们生活的影响的发自内心的探索。在这本书中，你会发现有关如何理解，接受和管理自己的情感以实现个人成长和福祉的深刻反思和实用建议。

作者建议读者以开放的心态来表达自己的感受，了解它们在我们生活中的价值和重要性。它考察了情感体验的各个方面，从欢乐和幸福到恐惧和悲伤，并揭示了每种情感如何成为力量和智慧的来源。

本书还提供实用的练习和技术，以帮助你发展情商技能，改善与自己和周围人的关系，并有效地应对挑战和压力情况。

"情感许可"是一项研究，它将改变您对情感的看法，并帮助您摆脱限制，以实现个人成长和自我实现的新高峰。

产品特性

ISBN - 9789669826978
装订类型-固体
出版年份-2022年
页数为336页
状态-新的
出版物的语言-乌克兰

1 件的价格 61.82 CNY

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