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拖延是我们每个人都遇到的习惯。将案件推迟到以后可能会严重影响我们的生产力，情绪状态，甚至健康。但是如何理解为什么我们会拖延一下，以及如何处理呢？

在"Procrastination"一书中，作者对该问题进行了深入分析，并提出了解决案件延迟的有效策略。你会知道哪些因素会导致拖延、这种行为背后的心理机制以及如何改变你的习惯以提高生产力。

通过了解拖延的原因并了解自己的趋势，您可以开发一种定制的时间管理方法。这本书提供了广泛的实用建议和练习，这将有助于你克服拖延并实现你的目标。

这本书不仅是处理积压案件的指南，而且是对我们对时间的态度，个人责任和自我发展的深入研究。与《Procrastination》一书一起沉浸在自我发现和有效时间管理的世界中。

产品特性

ISBN - 9786176795643
装订类型-固体
出版年份-2019
页数为400页
状态-新的
出版物的语言-乌克兰
年龄组是-。
封面-精装本
纸张表面类型-胶印

1 件的价格 54.55 CNY

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